【2019熱門產品】最適合小家庭的簡單料理~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 煮一鍋就可解決一餐
肉類下飯一鍋煮
每次吃飯都得準備一大桌菜，不僅費時耗力，有時人少吃不完也很浪費。不如試著簡單煮一鍋肉類料理，加上自己喜愛的配料或麵飯，一鍋就能吃飽，即使家中人少也能開伙，不怕吃不完浪費。
海鮮開胃一鍋煮
將鮮味十足的海鮮煮成一鍋料理，鮮美的滋味讓人光想像就口水直流。海鮮因為滋味鮮甜又容易熟，所以也很適合簡單煮成一鍋料理，加入麵飯一起煮，讓麵飯吸收鮮美高湯，有飽足感而且不用過度調味就超好吃。
蔬食清爽一鍋煮
禮物若平日沒有自己開伙的習慣，總是外食很容易營養不均衡，攝取的蔬菜量也常不足，其實也可以試著自己在家簡單做一鍋燉菜，沒有滿滿肉類的油膩感，更多了蔬菜的清爽甜味。
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附錄
聚餐鍋物省錢
魚片肉片料理大百科?? ?
折扣
魚片料理篇
無論是市場販售的新鮮魚片或超市販賣的冷凍魚片，在取得和處理上都比購買一整尾的活魚來的方便，而且魚片刺少，小孩、老人都很適合食用。本篇要利用市售常見的魚片，搭配簡易的烹調方式，和家中常見的辛香料、調味料，做出美味又簡單的魚片料理，短時間即可快速上桌。
肉片料理篇
肉片可以說是最家常的食材之一，肉切成肉片後不但可以縮短料理的時間，能變化的料理也更多。不論是豬肉片、牛肉片或羊肉片，都有不同的料理方式和適合的調味，除了直接快炒之外，也能用肉片包捲其他食材，或煎或烤，美味不減。
本書特色
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暢銷食譜二合一合訂版！
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
最新
特惠煮一鍋就可解決一餐
下殺
許多人覺得做菜耗時又耗力，不喜歡在家開伙，因為想做出一桌美味佳餚，往往需要耗費一兩個小時，需要清潔的鍋碗瓢盆之多更是讓人想到就提不起勁。但是時常外食不僅營養容易不均衡，更有衛生上的疑慮。其實不妨試著做些不同的料理變化，只煮一鍋就搞定一餐。先將耐煮的食材與肉類先煮入味，再加入海鮮、蔬菜或其他配料等，不僅菜色豐富，更能一鍋就攝取到多種食材，讓營養更均勻。一鍋只煮一餐的作法簡單，而且更省時省力，加上經過燉煮後的湯汁鮮美，富有多種食材的甜味，用來拌飯拌麵也好吃。不一定每餐都要五菜一湯，一鍋只要煮一餐，也能吃得津津有味！
魚片肉片料理大百科?? ?
不論季節、不分時間，平常最容易取得的食材就是魚片肉片。不論是市場、超市裡皆有販售不少處理好的新鮮肉片、魚片，或是在超市裡也常能夠買到冷凍的肉片、魚片。不管是哪一種，都比直接買一大塊肉和一整尾魚來做料理更方便。少了複雜的前置處理步驟，用魚片肉片來料理不但更簡單，也很節省時間，對忙碌的上班族或講求效率的現代人來說，是極方便又好用的食材。
周年慶本書要教讀者們利用最簡單常見的魚片肉片做為食材，以蒸、煮、燒、烤、炒、煎、拌、炸等料理方式，搭配簡單的調味和辛香料，變化出各種美味的佳餚。由於省去了處理的步驟，即使是不擅長料理的新手，也能快速上手，好吃的料理快速上桌。
熱門商品?
商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2萬搭商務飛象牙海岸！ 男控回程段遭取消
如果不是透過，國內旅行社或航空公司訂票，真的要特別注意，一名蕭先生，日前要帶媽媽到西非度假，在國外旅遊平台，搶到摩洛哥航空便宜機票，雖然順利飛過去了，但準備回程時，機位突然遭到取消，航空公司卻沒協助簽轉，害他自付13萬改訂他航。
前進象牙海岸，有著西非巴黎美譽的阿必尚，博物館、小販市集，充滿異國風情，接著再到歷史城鎮，大巴薩姆海灘，日前母親節，孝敬媽媽同遊西非，蕭先生當初，從GoToGate平台，搶到摩洛哥航空便宜機票，搭商務艙從馬尼拉出發，轉機兩次來回只要2萬，成功啟程相當驚喜。
投訴人蕭先生：「當時訂的票價是2萬元台幣，訂的當搶購禮物下並沒有去查清，它的旅行社或官網的價格，事後去查大概是16萬7。」
以為省到了，但旅程結束驚喜變成驚嚇，回程起飛前15小時，卻被通知機位取消，蕭先生說當初的訂位行程表，清楚載明，三段航班是確認，不過阿必尚到卡薩布蘭加，這一段卻被取消，地勤還說查無訂位紀錄。當下求助無門，只能自花13萬改訂其他航空返回亞洲。
旅行公會發言人李奇嶽：「這個部分其實坦白講，有非常多的案子，都是這些申訴案件，最後寄去之後石沉大海，歐美外籍這種航空公司的話，我們都會建議行程要投保旅遊不便險。」
已開票無故取消，航空公司得負賠償責任，但旅行公會指出，不少外籍航空，台灣都沒有代理，若又透過國外平台下訂，難就國內消保法求償，雖然投不便險，可補貼食宿滯留費用，但自轉它航，想追回這筆損失，跨國申訴恐怕是漫漫長路。
糖友必看！一感冒，當心血糖爆衝又肺炎？
【華人健康網／特別報導】季節交替，入秋之後，當心感冒、流感病毒又開始伺機而動，身體的發炎會影響血糖控制，讓平常控制得還不錯的血糖變高。倘若生病酷酷嗽、胃口變差，吃得太少，又沒有適時調整血糖藥，也有可能發生血糖過低的危險。
由於糖友的免疫力，可能因血糖控制不佳而比常人差，常會讓感染的症狀變得不明顯，即使得流感、肺炎，也不見得會發高燒，一旦延誤就醫，嚴重度會比較高。如果有濃痰很多、異常的疲倦、胃口非常不好、呼吸特別的喘，明明沒有跑步卻跟平常跑步一樣喘，一定要馬上就醫，接受進一步的檢查。
蘇景傑醫師提醒，「嚴重的流感、肺炎住院，又辛苦又花錢，也會影響血糖控制。台灣社區最常見引起細菌性肺炎的肺炎鏈球菌常有抗藥性，會建議糖友們施打流感疫苗跟具有免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗來加強抵抗力，減少嚴重肺炎的發生。施打部位的皮膚，可能會有局部紅腫的腫塊，幾天後會消下去，少數會發燒。」
最近氣候轉涼，這種涼涼的氣溫很適合規律運動，來維持血糖的穩定及保持身體健康，建議有氧、無氧運動都要做，而且運動時應達到一定強度，例如到上氣不接下氣的強度才夠，也可以採用間歇性運動來增加強度，提升肌力及生活品質。
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