【優惠專區】健康誌：每天5分鐘打造好曲線~熱賣好書
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商品訊息描述:
開箱炫耀文◆健康、美容、抗老化之鑰就在軀幹中
軀幹的使命可分為三個，主要是支撐整個身體，再來是讓身體動起來，最後是將內臟固定在正確位置。而軀幹孱弱的話會造成內臟下垂，漸漸產生縫隙，因此造成血液與淋巴循環滯留，不僅會形成生病的源頭，也會使得代謝力低落，容易囤積脂肪及老廢物質。請您一定要了解調整軀幹的重要性。
◆不擅長運動也能輕鬆做到的「軀幹健身操」
「軀幹健身操」是僅利用５個步驟，每天只需５分鐘，就能鍛鍊軀幹的訓練法，基本上以站姿進行，活動臀部、腹部、大腿、胸部、腳５處的肌肉，透過呼吸送入養分進而鍛鍊軀幹，從內部開始強健，達到美化身體與整頓心靈的目的。沒有運動或瑜伽經驗的人也能馬上開始，而且任何人都能夠確實感受到效果。
評價
特惠組合◆能夠整頓身心的神奇「軀幹健身操」
持續進行「軀幹健身操」還有個共同點，就是身型變好，全身緊實之後，不僅有美體雕塑的效果，還能消除骨骼歪斜，使姿態變好。不少人治癒了肩膀痠痛、生理痛、便祕、手腳冰冷等常見的疾病，再再證明了調整身體的同時，心也變的有精神且輕盈，真不愧是能夠整頓身心的神奇健身操！
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好評不斷！持續體驗「軀幹健身操」的親身見證
好康平台★完全解除半個月的憂鬱，便祕與皮膚乾燥都治好了，好事連連！ ──女性，28歲
一直很嚴重的生理痛與經前症候群，大概一個月有2週以上身體到處都不舒服，因為不想吃藥而開始實行「軀幹健身操」，現在症狀完全解除。
★從小就患有的異位性皮膚炎根治了！身體從根本開始改變，一天比一天健康 ──男性，35歲精選
狀況一天比一天更好，令人困擾的異位性皮膚炎都沒有再發作，真的太厲害了 ！果然身體還是得從根本開始改變，這才是最重要的。
★搶救懷孕後走樣的身材，每天５分鐘訓練出漂亮線條 ──女性，36歲
從懷孕期間到產後，每天持續做「軀幹健身操」，沒有產後變胖的困擾，非常順利回到原本的體型，精神也變好了。
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◎ 由內而外恢復元氣的健康法：每天只要5分鐘，消除病痛、促進代謝，解決所有的不適，請您一定要利用網購人氣商品「軀幹健身操」，將已經置之不理的小毛病、大困擾，一一根治！
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◎ 隨時介紹隨地都可開始做：作法十分簡單，一次所需的時間只要5分鐘，也不用任何道具或特別空間，隨時想做就能做。
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商品訊息簡述:
作者： 亀井佐千雄
新功能介紹- 譯者： 李詩涵
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他拍下小時候回家必經的隧道 奪莫斯科攝影獎冠軍 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
莫斯科國際攝影獎（MIFA，Moscow International Foto Awards）日前公布今年度得獎名單，其中，台灣攝影師楊宗翰以「夜間隧道」系列作品拿下了建築類第一名，更得到2019建築職業攝影的年度總冠軍，基隆市議員張之豪認出那是安樂區的自強隧道，大讚基隆子弟技壓全場。攝影師楊宗翰獲獎的這一系列作品，以隧道為主題，他回憶道，小時候回家的路上總是會經過隧道，每次經過都覺得時間過得特別慢。那閃爍的光影、迷幻的色彩，像是在混沌間通過了時間與空間的路徑。當試著想描述它的時候，細節與輪廓卻總是模糊。因此長大後，透過攝影，為這個重要的成長過程，留下深刻的記憶。. } }); } 莫斯科國際攝影獎自2014年起舉辦，比賽共分為科學、人物、自最新出版限時商品然、藝術、建築等9個主題，另外總冠軍可以贏得3000美元（約新台幣9萬4000元）的獎金。市議享好禮超人氣產品員張之豪認出那是安樂區的自強隧道，好美，基隆美景揚名國際，基隆子弟技壓全場。86設計公寓臉書限時商品購買優惠粉絲專頁也分享這個喜訊，小編還PO文說，這一系列作品是不是也喚起了大家許多回憶首選限定商品呢？當客運經過大業隧道時，就會因為不同的空氣感而醒來，提醒你要即時下車；隧道裡總是一盞日光燈會剛好壞掉，不合群的閃著。陪伴著基隆人成長的隧道，透過攝影師楊宗翰這一系列的作品，將我們的記憶好好地保存了下來。位於基隆的「蓬萊第一洞」，是台灣的第一個公路隧道。圖／取自莫斯科國際攝影獎官網 分享 facebook 基隆自強隧道。圖／取自莫斯科國際攝影獎官網 分享 facebook 基隆八堵隧道。圖／取自莫斯科國際攝影獎官網 分享 facebook
中職／胡金龍致勝一轟 象本季確定墊底
富邦悍將隊昨天在新莊球場對中信兄弟隊進行補賽，洋投伍鐸先發七點一局失兩分，以優質內容幫助悍將隊五比二獲勝，本季十四勝穩居中職勝投王，兄弟年度排名墊底，幾乎確定向季後賽說再見。
伍鐸十四勝紀錄也是個人中職生涯單季新高，目前領先統一獅隊羅里奇、猿隊克恩三世兩勝，防禦率三點二九暫居第二，只落後羅里奇（三點一○），他笑說：「如果還能拿到防禦率王，錦上添花也很好。」
悍將隊接手義大犀牛隊後，昨天奪下第一○○勝，下半季只剩最後四戰，總教練陳連宏說：「伍鐸如果按照正常輪值，還有一次先發機會，如果確定拿到勝投王，就不會安排出賽，將以調整季後賽為主。」
中職連兩季三隊打進季後賽的場面即將發生，兄弟年度勝率最後，確定無法晉級，儘管還保有爭奪下半季冠軍的機會，但機率幾乎是零；悍將、獅隊將在季後賽首輪對決，勝隊晉級總冠軍賽向猿隊挑戰。
悍將隊今天前往桃園球場和猿隊交手，如果無法贏球，猿隊破紀錄連奪四座季冠軍，也將連兩季在總冠軍賽先保送一勝，爭取二連霸十分有利。
悍將隊老將胡金龍昨天首局從兄弟洋投萊福力的手中轟出兩分砲，成為致勝一擊，這是他本季第十四轟，單場四打數二安打，打擊率三成七六仍居打擊王（廖健富因打席不夠，前天已退出打擊排行榜）。
胡金龍拿過兩次打擊王，強調今年不強求，希望排名第二的陳俊秀有機會超前，他說：「順其自然，不給自己太大壓力，保持平穩就好。」
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