【熱賣產品】人生下半場的幸福劇本~必看好書





 





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特價產品拒絕孤?獨?老!
熟年的人際關係如何經營?
一起創造人生下半場的幸福劇本吧!

本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入,探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧,帶您認識不同的熟年生活型態。

從與伴侶、子女的溝通相處,親朋好友之間的關係維護,或者一個人的熟年歲月規劃,到成功打造理想的熟年生活,可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。

希望透過這本書,能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友,開拓愉快而美好的熟年親密關係,經歷豐富且精采的老後社交生活,活得更健康、更自信。

名人推薦?? ?

王乾任先生在本書中,用心良苦地以社會為中心,構築一個從中年到老年的世界,也妙。--知名暢銷作家? 丘?? 引
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開始享受人生的第二春吧!開始規劃有趣而充實的「創齡生涯」吧!
省荷包網購人氣商品「活到老、學到老」之外,再加個「做到老、樂到老」也是挺不錯的呀!--兩性關係專家、人際關係達人 吳娟瑜
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從熟年婚姻、家庭、人際關係網絡的全盤檢視人生的下半場,對熟年現象提出許多貼心的見解及具體行動規劃原則,讓人有方法地、有把握地預想/遇見人生的幸福下半場。--弘道老人福利基金會執行長??? 林依瑩
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2019熱銷產品迎接能更自由自在而不受世俗束縛的人生下半場,需要另一套價值觀,而更重要的是不放棄,不要什麼都不做,千萬別留下無謂的大半空白。--兩性專家、人氣作家??? 劉黎兒

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商品訊息簡述:

  • 出版社:三民   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/02/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



籃球/璞園富邦裕隆仍未表態 職籃還湊不齊4隊 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
職籃CBL尚未確定是否有4隊。 報系資料照 分享 facebook 原本5月31日為中華職籃大聯盟(CBL)球隊繳交加盟同意書大限,不過今天CBL透過新聞稿表示,目前選購指南必買清單仍只有台銀、台啤、金酒三隊確定加入,至於還在開箱炫耀文最近流行產品觀望的璞園、裕隆及富邦隊,職籃籌備處表示,將會繼續跟各球團保持聯繫,努力溝通。. }特惠周年慶 }); } CBL透過新聞稿表示,截至5月31日下午五點為止,富邦、裕隆、璞園三支球新上市最新出版團老闆都沒有明確指示和表態,台啤、台銀、金酒三隊確定會加入CBL,共同投入中華職籃推廣行銷,為台灣籃球職業化鋪路。職籃籌備處從上周開始,已經陸續向金酒、台銀、台啤、裕隆、富邦等球團負責人或相關代表,詳細提報CBL規畫、行銷、布局、市場策略、定位,說明中華職籃未來走向、經營行銷策略、市場服務,同時設定營運目標。中華職籃CBL秘書長唐旭鴻表示,「由於各球團負責人忙著公司營運會議,5月31日這天都沒能趕上時限做出參賽決定,職籃籌備處將會跟各球團保持聯繫,努力溝通。」社群總編輯李亦伸表示,目前對於各隊回覆最後時間點已沒有設定再日期,秘書長仍在跟三球團持續聯繫中。


 失眠是肝臟在拉警報!枸杞桑葚入茶,讓你睡好睡滿



【早安健康/陳品洋編著(中醫碩士)】肝功能失調,擾亂生理時鐘,白日嗜睡,夜晚怎麼都不想睡。

-找出病根:肝毒積聚,肝功能衰退
-對症食療:酸棗仁末,桑葚酸棗湯
-對症食療:五味子茶,枸杞柏子茶

失眠,肝臟的危險警報



「白天老是倦怠,夜裡卻無法入眠,這是為什麼?」晚上睡不好,白天沒精神的依婷,似乎形成一種惡性循環,而且上班時經常感到頭昏眼花、頭痛、耳鳴,工作效率也下降,老是被老闆釘得滿頭包。

失眠者,通常都會有服用安眠藥的習慣,這並不是一種好方法,長期下來,不但產生抗藥性,對於身體各機能來說,更是一種慢性毒害。

養肝,對症才是王道

現代文明病之一,失眠,撇除心理因素,內臟機體的失調或損壞,也會讓人無法一夜好眠。

厚重熊貓眼、頻打呵欠、無精打采……似乎是所有失眠者的常見症狀,然而,精神不濟之外,連帶影響生活品質和工作表現。

肝功能失調,嚴重擾亂生理時鐘,初期使人日夜顛倒,白日嗜睡,夜晚卻精力充沛,當越走到肝炎末期,可能就會出現昏迷等可怕情況,切勿讓自己走向恐怖黑暗的結局。

「食治優於藥治」 ,一向是中醫提倡的觀點,當然治療失眠從食養著力,才是長養身心靈的最好方式。

此外,不可不知的「治療系果實」──桑葚,擁有超神療癒力!桑葚含有豐富氨基酸、維生素等活性物,可提高人體免疫功能,既能美容養顏、延緩衰老,還可增強血液循環、抗疲勞、治貧血的作用,就連失眠多夢也有所助益,心動了嗎?還不趕快嘗試!

中醫養肝法

哪ㄟ安捏,喝茶竟可治失眠?喝茶不只能夠提神,喝對茶、喝對時間,還能夠讓人好眠!其實療方非常簡單,《本草綱目》記載,柏子仁具「養心氣,潤腎燥,安魂定魄,益智寧神」之效,枸杞能抗疲勞,幫助代謝毒物。

因此,每日早上十點前飲用紅茶,可提神、醒腦,晚上飲用五味子、柏子仁、枸杞茶泡成茶湯,可助寧心、安神、安眠。

【延伸閱讀】

  • 健忘失眠是心脾兩虛!紅棗薑茶、黑色食物防腦老化
  • 失眠憂鬱症是陽虛肝鬱!每天5分鐘按2穴位助好眠
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本文摘自《肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療》/陳品洋編著(中醫碩士)/博思智庫







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