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商品訊息描述:
★出版半年即5刷,新穎觀念造成日本讀者廣大迴響。
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折扣日本Amazon暢銷作家最新力作,經歷了311大地震,作者深刻體會家中堆滿物品有多危險,更何況這些雜物中並沒有急難時所需的必備品,於是在重建家園後,作者的客廳只有壁掛電視一台,臥室只有雙人床一張,其他什麼都沒有,這樣極端的生活,究竟是如何與家人(還有3隻貓)達到共識的呢?
特價商品
扔物癖 VS. 囤物癖
長輩總是有捨不得丟的東西,無形間堆得家裡越來越滿,積壓許久的作者因此染上扔物癖,推動新型態的生活觀必定掀起一番革命,同住一個屋簷下的家人該如何平衡不盡相同的生活習慣呢?
垃圾屋 VS. 家裡什麼都沒有便宜
充滿不必要堆積物的家間接造成作者的自卑感與厭惡感,即使家人之間感情仍不錯,家中卻總流動著一股窒息感。重獲新生的家讓作者鐵了心一定要讓它空空如也,從此制定家族生活守則,維持公共區域「什麼都沒有」的狀態,個人房間則是要怎麼亂就怎麼亂,不但讓家人體會「什麼都沒有」帶來的好處,也讓彼此之間的感情加溫。
周年慶>折價卷「朋友都說我家好像寺廟。」
聽到這樣的評語,多數人會不敢置信,接著提出疑問:「家人可以接受嗎?」「生活起來不會很不方便嗎?」摩擦不可能沒有,但是隨之而來的好處卻還是成功收服了家人的心!
團購空空如也的家無意間省下可觀的裝潢費、治裝費,就連收納、打掃的時間也省了。新的一年想要讓自己煥然一新嗎?今天就丟光擱置許久、不必要的東西,迎接空空蕩蕩、什麼都沒有的全新生活!
評價
商品訊息簡述:
作者: 緩莉舞
新功能介紹- 譯者: 楊家昌
- 出版社:流行風
新功能介紹 - 出版日期:2015/03/05
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棄女伴於不顧 男毒犯獨自駕車逃逸被逮
台南一對男女毒犯開車遇到警方攔查,他們先是乖乖下車假裝配合,男嫌犯卻趁機大鬧,並且利用警方把注意力集中在女伴身上時,自己一個人開車逃逸,員警包抄圍捕,順利在500公尺外,將狡猾的他逮到!
員警vs.嫌犯:「你的證件?沒帶出來啊!他的沒帶出來啦,我拜託他載我的。那你下車,大哥你下車!」
男女嫌犯開著車子行跡可疑,員警欄查,果然有所發現!
員警vs.嫌犯:「這什麼東西?殘渣袋喔?這什麼東西啦?這什麼東西啦?有用過沒有啦?沒有啦!有查到疑似毒品人口,我又沒怎樣,你要怎樣?你剛為什麼壓破?哪有壓破?本來就這樣了,什麼壓破啦?你到底想要怎樣?我要怎樣?你到底?你xxx!」
他趁機丟下女同伴,自己開車逃掉了!
員警vs.嫌犯:「一台黑色休旅車!(喇叭.警笛)停車!停車!(警笛)停車!熄火!停車!趴下去!趴下!」
逃了500公尺,還是被警方抓了回來。
員警vs.嫌犯:「我叫你趴下!趴著啦!趴著啦!你跑什麼?你差點撞到人你知道嗎?」
麻豆分局督察組巡官陳永諭:「該王姓女子趁隙阻攔員警,掩護陳姓男子駕車逃離現場,陳嫌駕車逃離約500公尺後,即遭遇趕來支援的警方將其制伏!」
嫌犯不顧女同伴,自己駕網路熱銷產品產品車潛逃被逮到,現在兩人都有毒品陽性反應,得依毒品危害防制條例送辦。
但法網恢恢,陳嫌駕車逃離約500公尺,就遇到獲報到場支援的督察組巡官陳永諭、鳳林所副所長尤信程、六甲所巡佐薛又華、警員陳亦儒等人,立即展開追捕,並順利攔下逮捕歸案。
本案查扣使用過針筒含針頭9支、未使用過針筒含針頭4支、電子磅秤1台、吸食器1組、夾鍊袋11個等物,陳、王2嫌毒品初篩檢驗呈第一、二級毒品陽性反應,依違反毒品危害防制條例案移送偵辦。
《TVBS》提醒您:
◎珍惜生命拒絕毒品,健康無價不容毒噬
乳癌甩開憂鬱!多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】乳癌別憂鬱!不僅是女性癌症發生第一名,並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計,台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是,每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度憂鬱、焦慮。透過9種抗憂鬱飲食,包括菠菜、櫻桃、香蕉等,以及有氧運動,有助趕走憂鬱的陰霾,對抗病魔!
乳癌病友動起來 有氧運動抗憂鬱
建議適度進行「有氧運動」有助抗憂鬱,但是要注意病人身體狀況之個別差異與身體限制,可進行有氧運動5-10分鐘,再慢慢延長時間暖身與緩和運動,因應癌症病友的差異而調整。
有氧運動屬於全身性的大肌肉運動,而且著重在下半身,使用到的肌肉群以大、小腿的大肌肉群為主。研究數據發現,只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效,像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等,都是非常好的選擇。
有氧運動除了一般的運動帶給身體健康的功能外,對於輕度和中度的憂鬱症患者,具有良好功效,因為有氧運動可增加身體的含氧量,對於情緒控制的助益大,吸氣時讓腦部的細胞充滿能量,頭腦清晰了,思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時,最大心跳率會達到百分之六十到八十,可以刺激腦內啡和血清素的分泌,使得人沉浸在愉悅的心情中,有助於抗憂鬱症。
此外,喜愛運動的人都知道,運動的時候,會轉移注意力,暫時忘卻煩惱,而運動完後,全身舒暢,達到放鬆的效果,這些對憂鬱症都有輔助治療的幫助。
乳癌病友遇見粉紅貴人 抗癌之路不孤單
過去幾年來,中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求,提供相對應的支持活動,包括分別為早期、晚期以及年輕乳癌設計的支持與教育課程、生命講座等等,讓不同階段的乳癌病友找到符合需求的資源。
理事長黃淑芳表示,在抗癌的過程中,一定有位重要的人,讓病友重新活出生命的精彩、找回自信。這位貴人,可能是志工姐妹、家人、伴侶,甚至是醫師、護理師、個管師或社工師,又或者是某種興趣或嗜好、某一句話。2018年「10月國際乳癌月」到來,協會發起乳癌病友面對面,以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事,得以被分享,也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人。
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