【最新】尼泊爾&喜馬拉雅健行~必看好書
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商品訊息描述: 從亞熱帶叢林到世界屋脊喜馬拉雅，橫跨5個氣候區，並有30個以上的民族世居於此，尼泊爾不僅擁有令人讚嘆的自然風光，加上充滿神祕色彩的寺廟與傳說，都讓這座山中國度散發出與眾不同的迷人風景。跟著地球步方投入美麗的喜馬拉雅山懷抱，接觸尼泊爾悠久歷史與大自然，或是前往被譽為眾神居所加德滿都，到佛陀誕生地藍毗尼追尋佛陀足跡，探訪充滿懷舊氛圍的民居和寺院遺跡等文化遺產，體驗尼泊爾多樣魅力吧。
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商品訊息簡述:
作者： 地球步方編集室
新功能介紹- 譯者： 黃文玲
- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭怪病纏身無藥解 唐從聖嘆「時間不多了」
台劇「國際橋牌社」今(2日)在立院拍攝，劇組重現當年時任立委的前總統陳水扁在質詢上，折價卷特價商品遭時任立委的高雄市長韓國瑜毆打的場景，不過在劇中飾演「陳木寬」的唐從聖，卻被人發現他的表情似乎有些不自然，唐從聖事後才透露，上月初開始遭怪病纏身，看了許多科別都找不出原因，就連醫生都沒轍。
演員唐從聖表示自5月初開始，額頭、雙頰都會浮現不明腫塊，有時臉部發燙，看過風濕免疫科、牙科、心臟血管科等，甚至掛急診，都沒有找出病因，疑似工作壓力大，導致免疫系統出問題，或是遭某種細菌感染，也讓拍攝進度因此延誤20多天。
唐從聖坦言當時為了治病，中西藥都試過，甚至到朋友南投民宿家住4天，整天依山傍水，過著修行的生活，暫時離開外界的紛擾，只和家人聯繫，雖然回家後病情有所好轉，但時好時壞，有一次工作完卸妝，臉腫得像豬頭，但到了隔天卻又沒事。
唐從聖表示甚至有人問他是不是卡到陰，他則是說「我是基督徒啊！」談起近況，唐從聖表示，目前除了拍戲、脫口秀、舞台劇演出外，也和朋友合資在南港開炸雞店，也有投資在網路賣水嫩雞胸肉，經營副業有成，收入加起來逼近千萬，或許是因為工作壓力大，導致健康亮起了紅燈，他事後也開玩笑地說「時間不多了」。
彈鋼琴3手指難抬起～造成肌腱斷裂，竟是這個疾病…
【華人健康網記者張世傑／台北報導】類風濕性關節炎（RA）屬於自體免疫疾病，據統計，國內約有10萬人正飽受其困擾，其中30至50歲女性佔大多數。臨床發現，有不少患者，常因手部突然施力，或過度用力，造成手部肌腱斷裂或關節變形，民眾千萬不可輕忽 。
接受大體捐贈 肌腱移植不會排斥
周博智醫師強調，通常肌腱受損或急性斷裂，大多可以手術縫合，但類風濕性關節炎的病患，殘餘肌腱往往會因反復發炎而脆化，加上肌肉回縮的影響，一旦受損斷裂，通常難以直接縫合修補。
以往的傳統治療，是另取自身的腳趾頭，或其他較不重要部位的肌腱來重建手指肌腱。而目前有許多案例是在徵詢病人同意後，以大體老師捐贈的肌腱韌帶來重建，不但沒有排斥問題，恢復效果相當好。
另外，臨床上也常遇過其他類風溼性關節炎的病患，因為手部突然施力，或年節掃除做家事過度用力刷洗，造成手部發炎，使脆弱的肌腱斷裂或關節變形。
周博智醫師提醒病患，除了避免反覆用力外，更要定期追蹤、規律用藥，減少關節或肌腱的併發症。同時，平常要規律做柔軟操，工作運動前後也要熱身足夠，若疼痛加劇要盡早充分休息，切勿逞強而造成更嚴重的傷害。
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