【不能不逛】慢生活~熱銷中
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把生活放慢，讓我們步行去天堂！英國時間專家格斯勒說：「我們正處在一個把健康變賣給時間和壓力的時代。而且，這種變賣是不需要任何契約的，以一種自願的方式把我們的健康甚至幸福抵押出去。」當有關治療失眠、焦慮症的廣告多得讓我們對紙媒日漸失去興趣的時候，當關於自殺過勞死的報導讓我們慘活動產品不忍睹的時候，我們悚然地發現，健康主義已被改寫，大多數疾病都和生活方式有關。
於是，關於健康，我們就像迎2019熱門商品著玻璃飛舞的蒼蠅，前途一片光明，道路並不暢通。我怎麼了？我是誰？
北歐每週的法定工時是37小時，一般人每週至少有兩個晚上到各自的業餘運動俱樂部去運動。台灣法定工時每兩週84小時，一般人常評價常留下來加班。北歐人除了運動外，又注重業餘進修，很多人每週去上兩晚暢銷排行 夜間課程，培養一門嗜好。
台灣人除了喝咖啡或蠻牛加班外，不是在家看電視就市逛街或去KTV唱歌。 丹麥人認為人生的目的不是賺錢、發大財，重要的好的生活品質。台灣人認為有錢才有幸福可言，沒有錢就沒有人生，所以拼命追逐財富卻不懂生活。許多到過挪威的遊客很失望，批評挪威缺少高樓大廈，不夠摩登，但挪威人並不是沒有錢建造摩天大樓，而是他們拒絕要。台灣四處開發建大樓或豪宅，以奢華為追求目標。 北歐國家國民平均年所得接近30000美元，台灣國民平均年所得14000美元。
把生活放慢，讓我們步行去天堂！上班族省錢大作戰「慢生活」與個人資產的多少並沒有太大關係，也不用擔心會助長你的懶惰，影響你的事業，因為慢只是一種心態，是一種高智、隨性、細緻、浪漫的應對新書排行榜世界的方式。她只會讓你更高效，更優雅，更接近幸福。
超人氣產品作者簡介活動商品方建國省錢大作戰大學唸的是歷史，卻長期從事貿易工作，歷任幾家知名公司高階主管。 33歲接觸阿姜查、奧修；35歲離開商場，四處旅遊與觀察，重新找尋人生的價值；40歲前半年出版人生的第一本書一一《再見！憂鬱》，後半年出版人生的第二本書一一《慢生活》。
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商品訊息簡述:
作者： 方建國
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2007/07/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
海外度假打工正夯！ 快來參加教育部的宣導會 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
度假打工已經成為青年提升語言能力、累積海外工作經驗、結交各國朋友、深度體驗異國文化的最佳途徑之一，更在台灣網路人氣產品top10人氣產品排行榜青年中蔚為風潮。教育部表示，今年初我國與盧森堡簽署的度假打工計畫協議正式實施，目前共有16個國家可供選擇，另外自今年4月起，台灣青年赴日本度假打工名額也從每年5000名增至1萬名，為各路青年開啟更寬闊的海外度假打工之路。為了讓青年開心出國、安心打工、用心體會海外生活，教育部青年發展署今夏協同外發燒好康折價券代碼交部等超過10個相關部會署及駐台機構，於6月11日、7月12日、7月19日及7月26日分別於花蓮縣、高雄市、台中市、台北市各舉辦一場「青年海外度假打工宣導會」，提供青年朋友完整度假打工資訊，讓青年可以為海外體驗做更充足的準備。.特價商品限量不等人的 } }); } 教育部青年署表示，四場宣導會的活動內容豐富充實，包括外交部及九個度假打工協定國家駐台代表親自介紹各國度假打工申請規定及注意事項，還有10個相關部會署針對青年海外度假打工所提供的協助與服務進行完整說明。青年署說，為了幫助青年探索最適合自己的度假打工國家及文化，並了解更多勇闖國際的實戰經驗，邀請曾度假打工的17名學長夏季最新款姐傳授異國生存秘技、分享當地生活的點點滴滴，不僅有熱門國家澳洲，近幾年廣受青年喜愛的加拿大、英國、日本、韓國，甚至是比利時、法國、德國、愛爾蘭、匈牙利等。青年署表示，今年的宣導會還有一項創舉，就是與現正於海外度假打工的青年進行視訊連線，帶給現場青年朋友更具臨場感的分享及即時資訊。首次進行現場連線的青年也包括了今年3月才前往金融之國盧森堡度假打工的青年，也是第一屆盧森堡度假打工的先鋒者。活動報名及詳細資訊請上青年署iYouth青年國際圓夢平台網站查詢。圖為在澳洲農場打工者為葡萄幼苗繞枝。 本報資料照片 分享 facebook
想防子宮頸癌？ HPV疫苗10月將供貨
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
近年來，子宮頸癌前病變個案數年輕化、人數增多，知名的部落客御姊愛、穿搭網紅大饅，紛紛在個人社群平台分享自己罹患子宮頸癌前病變，御姊愛曾分享，當時得知罹患子宮頸癌前病變的恐慌及焦慮心境，甚至誤以為手術需要拿掉整個子宮，擔心未來將無法生育、腦中一片黑。醫師說明，雖然子宮頸癌前病變透過手術治療即可治癒，並不會對生命造成威脅，但卻可能影響未來受孕等，呼籲女性對於子宮頸癌的預防需要更加重視，除了接受抹片檢查之外，也可接種HPV疫苗來預防。
婦產科醫學會秘書長黃閔照醫師表示，台灣近年來因衛教知識廣泛的傳播，加上一些罹患子宮頸癌、癌前病變的名人站出來宣導，民眾對於接種疫苗和預防疾病的觀念逐漸提升，不少年輕女性、甚至是家長帶著孩子一同至診間諮詢預防子宮頸癌預防及接種HPV疫苗。但是，黃閔照醫師說明，疫苗不見得想打就打的到，新型的九價疫苗已缺貨長達一年多，即便現在仍可選擇施打四價及二價HPV疫苗，許多民眾還是寧願等待涵蓋較多型別、保護力較佳的九價疫苗，許多婦產科診間等候名單都已累積超過百人，至今仍常常接獲民眾詢問疫苗「到貨了沒、甚麼時候能打？」，診間疫苗供不應求狀況嚴重。
接種HPV疫苗是否必要？ 醫：鼓勵接種
台灣婦癌醫學會副秘書長周宏學醫師指出，過去在HPV疫苗研發上，多以預防易導致子宮頸癌的病毒HPV16、18型為主，如二價疫苗就是預防HPV16、HPV18兩種；四價疫苗除這兩種型別外，更增加了可預防導致尖形濕疣(菜花)的HPV6、11型；最新的九價疫苗，除前述的四種病毒型別外，另增加了五種病毒型別，包括台灣民眾最易致癌的HPV58、52型，使九價疫苗對子宮頸癌的保護力由原先的七成提升至九成。
在台灣，HPV疫苗核可的施打年齡及對象，三種疫苗也有所差異，九價HPV疫苗可施打於9-26歲的男性及女性 ; 四價疫苗則是擴大施打於9-45歲女性、9-26歲男性 ; 二價疫苗則可提供9歲以上女性施打。周宏學醫師建議，台灣民眾若有考慮接種HPV疫苗，則可趁目前疫苗恢復供貨，盡速和院所諮詢，積極預防加強自身保護力。
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