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商品訊息描述: 也許你對數學的枯燥乏味,早就心裡有數?方程式總令你方寸大亂?遇到等式是否不敢等閒視之?碰到代數猶如進入黑暗時代?這一切將在接受《數學訓練營》的歷練後而改變。從此面對等式會顯得高人一等,看到方乘式也能落落大方,同時欣賞代數的風華絕代,你會發現數學趣味橫生如恆河沙數。
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商品訊息簡述:
作者: Kjartan Poskitt
新功能介紹- 譯者: 杜峰
- 出版社:新視野圖書
新功能介紹 - 出版日期:2005/11/01
- 語言:繁體中文
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NBA/席亞康手感發燙 勇士總教練:他哪都能投 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
席亞康首戰攻下32分助暴龍隊取勝。 路透 分享 facebook 多倫多暴龍在NBA總冠軍賽首戰大爆發,以118比109送禮推薦網路人氣商品top10擊敗衛冕軍金州勇士,暴龍前鋒席亞康強勢攻下32分,讓勇士總教練柯爾大讚他「哪都能出手」。. } }); } 席亞康(Pascal Siakam)在今年美國網路人氣產品top10限定產品職籃NBA總冠軍賽首戰繳出精彩表現,包括三分球3投2中在內,17次出手命中14球,豪取季後賽生涯新高的32分,隊友雷納德(Kawhi Leonard)也貢獻23分,兩人都抓下8籃板,並送出5助攻。席亞康上半場7投5中拿下12分,第3節6次出手全數命中,一口氣搶下14分。勇士總教練柯爾(Steve Kerr)表示:「席亞康非常出限時下殺網路人氣商品top10色,他從任何地方都能出手命中」,他還說:「對手的防守非常棒,但我們不在最佳狀態。」暴龍中鋒加索(Marc Gasol)挹注20分,羅瑞(Kyle Lowry)傳出9次助攻,讓暴龍在7戰4勝制的總冠軍賽拔得頭籌,下一戰將在當地時間6月2日(台灣時間3日上午8時)進行。席亞康表示:「我們打得像支不可思議的球隊,他們是衛冕軍,因此我們必須做好準備,我們拿下第一戰勝利,我們在防守上很積極,並讓對手很難有空檔出手的機會。」但席亞康還說:「他們會走出來,並做出調整,我們得對此做好準備省錢方法發燒好康。」勇士要尋求3連霸,和他們5年來的第4座總冠軍,暴龍則要爭取隊史24年來的第一座總冠軍。勇士已連續12個系列賽都在第一戰拿下勝利後,今天是他們首度在系列賽首戰吞敗。
無意識地用手捲曲、拉扯頭髮?醫:恐患有拔毛症,可從3面向治療
眼看明天又有考試,17歲的小敏邊熬夜苦讀,邊無意識地用手捲曲、拉扯自己的頭髮,一回神發現又拉斷了好幾根。起初她不以為意,直到發現頭髮越掉越多......
其實,這是種名為「拔毛症(Trichotillomania)」的身體集中重複行為(body-focused repetitive behaviours, BFRB),和重複性咬指甲、摳皮膚一樣,患者會無法克制地拔自己的頭髮、眉毛、睫毛等毛髮,多好發於兒童與青少年。
楊聰才診所院長、精神科醫師楊聰財說,曾有台北市名校的女高中生,在升高三的暑假被父母帶來看診。踏進診間時,她戴著帽子、口罩,前額髮際線斑駁,眉毛用眉筆修飾。
詢問後才發現她的壓力源跟父母期望過高有關。哥哥台大畢業後,即將去美國念書,家長表面上只對妹妹說,努力試試看就好。但言者無心,聽者有意,妹妹開始出現強迫症狀,用除毛刀把身上的剃得乾乾淨淨之外,也會動手拔新生毛髮,大小傷口不斷,才來就醫。經3個月治療及多次家庭協談後,才逐漸好轉。
拔毛症患者 女性數量高於男性
在性別分布方面,通常以女性較為常見,台北醫學大學附設醫院皮膚科及醫美中心主治醫師吳宜芳說。由於女性到受社會壓抑程度較高,比男性更缺乏排解壓力的管道,因此更可能透過拔毛髮來紓解壓力。另外,女性普遍頭髮比較長,相較於男性,也比較容易拉到頭髮。
另一個知名案例是,27歲的葡萄牙名模莎拉•桑帕伊奧(Sara Sampaio),今年7月也在社群媒體上自爆長期苦於拔毛症,無法控制拔眉毛與睫毛的衝動,眉毛已經十分稀疏,她鼓勵大家不要覺得羞恥,要勇於求助。
我會拔毛、拉頭髮 到底要不要就醫?
與病理性落髮不同,例如,圓形禿的頭髮會掉得很均勻,但拔毛癖患者頭髮長短不一,落髮也不規則。吳宜芳說,單純拔毛癖不會影響皮膚外觀,毋須額外治療。但若「患者會合併摳頭皮、皮膚,已產生傷口,就會給外用抗生素藥膏;如果是深層的細菌感染階段,則會給予口服抗生素。」
至於需不需要前往精神科診所就醫?楊聰財認為,現代人壓力大,輕微的拔毛行為,其實並不需要治療。除非已嚴重影響生活,譬如無法控制、皮膚發炎、或覺得外表難看等,再到附近的精神科就診。
他說,通常治療會從生理、心理、環境三方面著手:
1.生理層面:由於拔毛症常併發情緒障礙、失眠,因此依個案狀況,會開立調整腦內血清素的藥物如抗憂鬱劑等來改善情緒。
2.心理層面:臨床心理師會幫進行認知行為治療,例如「相反習慣訓練」,透過安排運動、聽音樂等方式,找到紓壓管道。或者請個案撰寫日記,紀錄每次拔毛的時間、地點,拔毛數量、拔毛前後的壓力感等,協助患者釐清壓力源。
3.環境層面:父母親、朋友的支持很重要,楊聰財建議,可以經常給予「肯定」、「提醒」、「鼓勵」,幫助個案建立自信、更快走出疾病。
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