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商品訊息描述:
一個先於《聖經》被揭示出來，並且深藏在《聖經》之中的偉大智慧，被一個民族攜帶著、隱藏著、發展著、等待著，終於從隱藏中走出來，只為在今天這個危機四伏的時代，來指引並拯救人類。
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開店送禮推薦宗教、哲學還有科學都在嘗試揭開創造和生命之謎，但是今天人類面臨的全面危機都說明：要嘛我們離現那個目標還很遙遠，要嘛我們在一開始就採用了錯誤的方法在一個錯誤的地方尋找一個永遠也找不到的答案！
難道，人類註定還要在黑暗中碰壁摸索前行？
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當代偉大的卡巴拉學家麥可?萊特曼博士循著在卡巴拉智慧中找到的線索，用全新的視角解答了宇宙、萬物、時間、空間的起源之謎，應答了現代人所面臨的種種危機，並呈現給您唯一的解決方案！
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本書由當代最偉大的卡巴拉學家麥可?萊特曼博士的一本著作、五場精彩對話和三篇演講所組成。
一方面，這些早期著作蘊含的永恆真理，正好可以透過在這幾年頻繁發生的各種危機和災難得到印證。另一方面，萊特曼博士所傳達的應對危機方法在危機四伏的今天更具有現實的意義。
因為畢竟這個智慧就是今天人類真正需要它的時候，才會揭示給人類並指引人類走出危機，邁向真正光輝燦爛的明天。
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商品訊息簡述:
作者： 麥可‧萊特曼
新功能介紹- 譯者： 周友恒
- 出版社：樂果文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／挖角回韓職仍不明 索沙：享受在富邦打球 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
富邦悍將隊洋投索沙。記者余承翰／攝影 分享 facebook 富邦悍將隊洋投索沙被視為近年中職最強洋投，本季來台後也不斷傳出有韓職球隊想挖角，今天又有韓媒報導指2018流行商品出，目前有不只一隊爭取索沙，對此索沙本人表示，自己知道的訊息跟大家都一樣，目前也還未被通知和其他球隊簽約。. } }); } 根據韓媒今天的報導，索沙經紀人透露，目前有2隊積極與他接觸，其中一隊可能是樂天巨人隊，索沙預計會在這兩周做出決定。而今天悍將隊在桃園球場對戰Lam好康省錢igo桃猿隊，索沙賽前受訪時也直言，今省錢達人銷售排行榜天自己一早起床就收到大量的訊息，但自己所得到的資訊跟大家都一樣。索沙提到，自己目前還在富邦悍將隊，「對我來說，會不會被其他球隊簽下，這是之後的事，自己目前就是把握好物分享2018熱銷產品在這聯盟的時光，目前在這裡投球，就盡自己所能。」他也強調：「我愛富邦、愛我的隊友們，他們是我有過最棒的隊友。」正巧昨天索沙在個人社群網站上貼出自己在韓職時的投球影片，引發聯想，索沙笑說，是因為很喜歡自己的球速，有人貼了影片給他，自己看到這樣的影片，看了很開心，就貼出來了。本季索沙在中職大殺四方，出賽11場，拿下7勝2敗，共送出80次三振，防禦率僅1.72，是目前聯盟勝投、防禦率、三振「三冠王」。儘管不斷有可能被挖角的傳聞，索沙沒受影響，他說：「我來到這裡後，這些訊息都是透過媒體得知，對我來說，每天都很享受來到球場的準備，我也很享受在這支球隊打球。」若有日、韓職球隊想搶人，必須付給悍將隊買斷金，而對於挖角傳聞，悍將隊球團表示，「迄今沒接到其他聯盟球隊的正式詢問或洽談。」總教練陳連宏也指出：「沒有聽說，球團也沒有通知我（找新洋投）。」富邦悍將隊洋投索沙。記者余承翰／攝影 分享 facebook
熬夜讓B群大流失！營養師：這樣吃消除疲勞不留睡眠債
【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】
補救熬夜後的身體及精神
忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活情境題，到底要怎麼辦呢？營養師教您緊急的應變對策：
正常時間起床曬太陽
熬夜隔天依然要按照正常時間起床，曬曬自然的太陽光，讓生理時鐘開始運作，接受光線的刺激後，身體會自然開始合成血清素，隨著身體節律控制，以及太陽下山後黑暗環境的誘導，身體才能產生褪黑激素，幫助深層睡眠。
曬太陽也能幫助維生素D合成，進而幫助鈣的吸收，體內充足且平衡的鈣濃度能幫助情緒穩定喔！
營養豐盛的早餐
先來頓豐盛的早餐，早上起床通常是體溫的低點，這個時候體內的臟器，還沒甦醒過來，需要喚醒這些體內器官開始工作囉！而最全面的方法是提升體溫，優質蛋白質具有提升體溫的功能，推薦早餐來顆水煮蛋、茶葉蛋可以讓身體暖暖的開機，搭配新鮮水果、五穀雜糧主食，可以讓大腦啟動清醒的模式。
短暫午睡15分鐘
午睡15分鐘有助於身體將疲倦感排除，尤其熬夜後的隔天中午，可以利用短暫的午睡，讓身體獲得休息恢復，這時候並不適合喝提神飲料，強忍住睡意喔！反到是利用午睡15分鐘讓疲倦感作有效率的排除，才能幫助精神狀態恢復，工作及學習專注力也才能提升！
營養師貼心叮嚀
偶爾的熬夜放縱，記得在隔天幫身體作補救措施，但是長期讓自己熬夜不睡覺，可是會造成內分泌大亂，免疫力降低，嚴重影響到健康，加速自己身體老化喔！
常熬夜食譜
熬夜的朋友會造成維生素B群的過度損耗，皮膚狀況也會因為熬夜而流失水分，甚至缺乏光澤，所以為了迅速恢復精神，必須補充維生素B群、水分、維生素C、優質蛋白質⋯等，熬夜後可能會有食慾不振的狀況，所以早餐安排容易消化入口的五穀雜糧粥，而當熬夜時刻嘴饞想吃或是真的肚子餓，也要挑選好消化的食物喔！
* 每人每天建議攝取熱量依照年齡、身高、體重、每日活動量以及性別會有所不同；依據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量，在19~50歲之間，男性每日攝取熱量約1850~2650大卡，而女性每日攝取熱量約1450~2100大卡。
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本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化
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