【折價券代碼】套房族小家庭必備料理百科~必看好書
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熱門商品>自我提升必備好書熱銷新書「人少到底要怎麼開伙煮三餐？」，這個問題應該是許多單身套房族和小家庭長久以來的心中疑惑。三餐總是外食，總會想要自己動手煮一頓美味的營養三餐，但是提到要買菜、煮菜就讓人傷腦筋了，光是想到小套房沒有廚房，或是人少很難採買食材和保存食物，就足以讓人打退堂鼓。
其實聰明學會人口少的料理方式，即使沒廚房、只有兩個人吃，下廚也能變得很輕鬆、容易！本書特別針對單身族、套房族、小家庭等族群，收錄各種料理，即使沒有廚房也能料理三餐，甚至也能假日先做好一週晚餐菜，想吃飯想吃麵或是想要做個三菜一湯通通都沒問題！
主要內容包括：
方便輕食
家常料理
半成品?常備菜
特價商品飯麵主食
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商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
29歲製月琴師組牽亡歌團 總統：不會讓你們孤單 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
蔡英文總統今到台南後壁表揚年輕匠師林宗範。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook 總統蔡英文今天在台南市後壁區參加中華文化總會匠人魂第17支影片發表，看到29歲製月琴師林宗上班族省錢大作戰網路熱賣商品範及年輕一代組牽亡歌團，傳承台灣文化，蔡總統說，文化部門應要提出所有幫忙，「不會讓你們孤單」。影片在主角林宗範在後壁區家門前發表，他從9歲接觸古樂器，無師自通製作月琴，又因住在墓地旁，從小聽牽亡歌，有感傳統文化示微，組了一支牽亡歌團，團員全是年輕男性，今天粉墨登場表演，讓蔡總統說「開了我的眼界」。. } }); } 蔡英文表示，她每次到後壁，都會來看總統府國策顧問黃崑虎，崑濱伯（黃崑濱），如今又遇到林宗範，讓人印象深刻，後壁真是個不簡單的好地方。蔡説，中華文化總會這2年來對台灣在地文化、政府及民間的文化橋梁做很多事，匠人系列就是。本來以為匠人系列的主角是累積很長時間及功力的匠人，年紀較大，但她昨天看資歷時，卻發現林宗範有20年資歷，卻是只有29歲的匠人，讓她覺得「英雄出少年」是真的。對於牽亡歌團演員年輕，卻能傳承文化及藝術表現，蔡表示敬佩，也提到她的故鄉在屏東恆春，恆春最出名的一首歌是「思想起」，每次回恆春都聽到這首歌，不是只有會唱歌的人會唱，而是每個人都會唱。蔡英文表示，每天對話都能用「思想起的調」來對話，讓人覺得是非常好的承傳，這是貼近民眾生活的藝術及文化，牽亡歌也是讓人驚豔的表演，每天生活產生的文化和藝術都是讓人驚豔的成就，但我們都忘掉了。蔡謝謝年輕一輩願意走這條風險較高的路，願意承擔，讓台灣重要文化資產保存下來，「感謝你們，文化部門應要提出所有幫忙，不會讓你們孤單，也不應該讓你們孤單」。29歲的製月琴師林宗範，自小熱愛台灣傳統音樂和好康報報發燒好康樂器，因為沒錢買琴，從國小三年級開始便自學樂器製作，靠著和隔壁伯公借琴來量尺寸、到處向各行各業請益學習木工的雕琢技巧，以及四海為師的匠人精神，鑽研出無師自通的技藝本領，堅持以台灣在地的木料打造出各形各色的月琴、三弦、大廣弦等樂器，更加入美學堅持，自訂弧度優雅的琴柄，讓每一支手做樂器形色兼備，製琴資歷超過15年，他也成立月琴工作室推廣台灣文化。林宗範自幼住在墓仔埔附近，每逢喪事便會遇上出殯隊伍及牽亡歌團，浸淫在這類鄉土音樂中，卻獨愛這類聲頻，不管是牽亡歌、歌仔戲，或是勸世歌、乞丐調，他都能琅琅上口。除了製作月琴，他還與朋友成立「風中燈牽亡歌團」，擔任紅頭法師，致力於台灣傳統民俗文化「牽亡歌」的技藝保存，更有鑑於牽亡歌已逐漸式微，近年還將牽亡歌轉型做表演形式，曾於「2018台灣月琴民謠祭」參與演出，將傳統文化落實到日常生活中，記錄台灣傳統曲調的精髓。蔡英文總統今到台南後壁表揚年推薦最省錢的購物商城輕匠師林宗範。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook 台南後壁網路熱銷省錢方法年輕匠師林宗範組牽亡歌團。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook 台南後壁年輕匠師林宗範組牽亡歌團。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook
男心肌梗塞 CPR＋AED救回一命
記者林坤瑋／宜蘭報導
51歲黃姓男子上月心肺功能停止，經 119隊員持續實施心肺復甦術及使用電擊器，送醫由醫師接手救治，發現患者急性心肌梗塞， 3條冠狀動脈有 2條阻塞，緊急施以心導管手術放置血管內支架與放置主動脈氣球幫浦，並給予低溫療法，恢復良好。
宜蘭縣消防局 9月 23日下午 5時許接獲通報，指黃姓男子因心肌梗塞，心肺功能停止，即由救護人員隊員火速前往救援。現場發現患者無意識、臉色蒼白對痛無反應，並無頸動脈，患者到院前心肺功能停止（ OHCA），情況危急。救護人員立刻實施心肺復甦術（ CPR）及建立呼吸道（ I-GEL）並電擊，並持續給予正壓給氧，立即送往羅東博愛醫院，由醫師接手救治，患者心臟停止後恢復自發性循環。
博愛醫院表示，所謂低溫療法是讓體溫維持在 31至 32度左右，並進入深層睡眠狀態，體溫下降可使腦部與身體的代謝降低，如此一來腦部的耗氧與受損情況也能降低，避免還沒受傷的細胞再次受傷。
加護醫學科主任楊智傑說，患者 10月 1日脫離呼吸器， 2日轉至普通病房。醫師嘉許救護技術員為患者插喉管、施以電擊處置得當，才能讓患者從到院前死亡重獲新生。這次急救成功顯示持續心肺復甦術、立即使用電擊器（ CPR及 AED）、院內後續急救照護，各階段環環相扣缺一不可。
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