【好物分享】石原結實治百病祕方精華篇：感謝生病！讓生病成為延年益壽的開始~暢銷書籍

 

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【買】石原結實健康案例精選：感謝生病！有病的人更健康

「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象，

「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。

也就是說，「所謂生病，就是身體努力恢復健康的反應」。

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你是個體弱多病的藥罐子，或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質，亦或是健檢紅字的常客嗎？面對這些在日常生活中陪著你的大小症狀或疾病，感到不耐或對健康憂心？嘿，先別急著瞎操心，日本暢銷又長銷的作者兼醫學博士－石原結實將告訴你，其實偶爾生個小病反而更健康！

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石原結實醫學博士認為，各種大小病痛都是身體的排毒自救機制，例如發燒是燃燒廢物的結果；過敏是身體透過皮膚排毒；腹瀉是透過腸胃排毒；各種出血如鼻血、牙齦出血、痔瘡出血、皮下出血等，都是身體排除污濁血液的手段；而痛風、癌症等則是身體為了不讓毒廢物在全身到處流竄而採取的斷尾求生法。不論是將毒排出去，或是將毒廢物圈限起來集中管理不讓毒害擴大，種種症狀及疾病的發生，固然令人不適，但卻能保護身體不患更嚴重的大病以保住性命延年益壽！用日本語來解釋就是「一病息災」，意思是「生小病保健康」。

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知道箇中原理，面對這些疾病不用過度擔心緊張兮兮趕緊猛看醫生猛K藥，但這樣還不夠！如果能從根本解決，終結各種大小疾病，告別亞健康才是真健康。

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石原結實學博士認為現代人動得太少、吃得太多、體溫又太低，身體才會不斷出狀況。「低體溫」使得正常細胞活性變差、異常細胞活性變佳、器官溫度降低、血流速度變慢、代謝緩慢老舊廢物囤積體內……癌症、心肌梗塞、肺炎、腦梗塞、意外事故、老衰、自殺、腎衰竭、肝臟疾病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等都和它有關；「飲食過度」動少吃多也會讓體內廢物暴增，癌症、心臟病、肺炎、腦梗塞、老衰、肝臟疾病、糖尿病等與其脫離不了關係。

?精選

不論低體溫或飲食過度最終皆會導致體內血液污濁、毒素太多。這時身體就會透過上述各種大小疾病發出友善警訊，告訴我們：該淨化一下血液了。想要告別大小疾病，必須針對「低體溫」和「飲食過度」拿出對策，如此才能將身體的自癒力發揮極致，追求真健康。

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接下來，跟著作者的腳步，讓我們第一步破除舊觀念，用更全面的角度來正確了解小病的真相；第二步揪出NG做法，看看生活中踩了多少地雷，才會讓體內毒素太多、體溫太低，大病小病不斷；最後第三步用最正確、最自然的方法來調理身體，提升體內溫度、加強淨化血液，如此就能徹底告別惱人的不適症狀與疾病。請相信，只要翻開此書照著做，就能輕鬆揮別藥罐子人生，大力擁抱無毒無藥的健康人生！

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本書特色

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掌握病因，大病痊癒，恢復健康實例集

——高血壓、頭痛、異位性皮膚炎、心臟病、肝臟問題、婦科煩惱、癌症……

◆全身宛如灌鉛沈重異常→徹底從倦怠乏力的深淵大復活

◆依賴降血壓、降血脂藥物→徹底告別藥罐子生活

◆頭痛、生理痛、過敏、水腫全消→減肥7公斤

◆月經不順、過敏都獲得改善→連運氣也變好了

◆頭暈、心悸、喘不過氣→從生薑紅茶出發，如今又能健康工作了

◆生理不順、不孕→溫背暖腹2個月如願得子

◆從安眠藥、抗憂鬱劑的泥淖脫身

好康活動

◆自己過去的治療都只求止痛，完全是治標不治本

◆癌症手術3次－改變飲食後，一年來身體健康不用藥
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網路人氣產品top10評價熱賣商品

「傷健康」→錯		「救健康」→對
1	餐餐吃太多、每天吃飽飽 吃太多而造成血液中各種剩餘物質和代謝廢物增加	「空腹」能治病 嘗試六分飽、偶爾斷食、時時餓肚子
2	不由分說，強迫自己多喝水介紹 太多的水反而讓身體受寒，低體溫不利於健康	熱門商品 要喝水，要喝溫熱身體的水 飲用紅茶、生薑紅茶、香草茶、昆布茶、梅乾茶等「具有溫熱身體作用的水分」
3	限時產品不運動或運動不足 血液會因為運動不足而變髒污	網路人氣商品top10動吧！大家 用運動來溫熱身體準沒錯
4.	不忌口，非天然食物吃太多 原本不存在大自然界的物質經由腸胃道進入血液裡，就會污染血液	讓飲食環境回歸自然 多吃天然食材，打造健康的飲食環境
5	受寒 體溫下降1℃，不只是代謝功能降低而已，免疫力也會下降30%	利用各種溫暖身體的方法來增溫 折價券代碼 打造全方位溫暖環境，溫暖飲食、溫暖生活、溫暖運動……

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  作者： 石原結實   
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• 譯者： 胡惠文
• 出版社：新自然主義   
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• 出版日期：2017/11/23
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

起步慢被「叭」！　駕駛竟怒扯騎士安全帽砸頭
高雄鳳山發生一起行車糾紛，一輛貨車綠燈剛要起步疑似慢了一點，遭到後方騎士按了聲喇叭，沒想到惹怒了駕駛下車理論，一上前就扯下騎士安全帽，雙方當街扭打成一團，同行的貨車駕駛朋友拉都拉不住，結果附近民眾報警，打架的兩人全都被依社維法送辦。


就在大馬路邊一名男子怒氣沖沖，直接朝騎士走了過去，接著伸手硬扯對方安全帽雙方扭打成一團，一旁友人還在勸阻，但兩人越打越兇。

拿起對方安全帽直接就往頭上砸，而且不只一下，下手之重把目擊民眾嚇壞，趕緊幫忙報警。

目擊民眾：「家具的我打電話報警，放大了齁，有有有，好，這個是可以給警察看的。」


誇張事件發生在高雄鳳山，但兩人在街上大打出手竟然是因為綠燈起步問題，31日下午2點多貨車行經文濱路跟濱山街口時遇到機車騎士，但疑似因為起步慢被按了一聲喇叭，竟然引發駕駛不滿下車理論，雙方直接開打，副駕的同事眼見不勁想勸架，但根本拉不住。

目擊民眾vs.記者：「有進去那邊又出來，有打進去然後又出來，沒有打了啦，就進去裡面講話講很大聲，他們好像是那個工程的吧，他後面有那個制服，有寫字。」


文山派出所副所長馬誌鍵：「綠燈之後在前方的貨車因為起步較慢，後方的機車騎士按喇叭催促貨車起步，楊姓貨車駕駛認為受到挑釁，雙方就下車理論進而引發衝突，這起衝突的結果造成王姓的機車騎士左前背有挫傷，楊姓的貨車駕駛左腳食指有團購CP值爆表撕裂傷。」

只是一聲喇叭卻也讓貨車駕駛秒怒，騎士慘被打趴，而雙方因為行車糾紛把馬路當成全武行，最後下場就是通通依照社維法送辦，誰都沒有佔到便宜。

 郵筒釣魚竊案 布碌崙8大道首現蹤

「郵筒釣魚」(Mail Fishing)犯罪案件在皇后區層出不窮，布碌崙(布魯克林)班森賀地區上月也傳出類似犯罪，華人集中的8大道3 日也首度發生；市警72分局表示，兩名竊賊試圖盜取郵箱郵件時被警員逮捕，當地民眾應提高警覺。

警方3日表示，逮捕兩名涉嫌在8大道59街交60街處盜取郵箱信件的嫌犯，當時兩嫌之一正在郵箱旁盜取郵件，被兩名警員逮個正著；此案件是已知案件中第一次在布碌崙8大道發生，警方提醒民眾應保持警戒，以免成為受害者。

警方表示，「郵筒釣魚」是指不法分子通過工具或其他方式來取得郵箱內的信件，主要目標是內有支票、銀行卡、禮品卡或帶有個人可識別資訊的郵件，以便進一步盜取財物。

民眾可通過幾項措施預防此類盜竊，郵政局通常會安排郵差在特定時間收取郵件，民眾可依郵差收取郵件最接近之時才寄送信件，可大大減低郵件被盜取的機率。

另外，帶有個人支票或是隱私資訊的郵件應避免寄存在曝露於室外的郵箱，最好能直接送到郵政局，或是親手交給郵差；無論是信件或是其他郵寄方式，民眾在交易後應保存記錄，作為日後參考，也能作為證據保障自己。

另一種與盜取信件有關的作案方式是支票篡改(Check Washing)，不法分子獲取郵件裡的支票後，可輕易通過幾種方式篡改支票信息，把金額匯給自己；因此民眾應使用不會褪色的永久筆簽寫支票，以防竄改，作廢的支票應被銷毀或撕碎，以免落入他人之手作為他用。

警方表示，為避免受害者起疑心，盜賊通常只會更改收票人姓名而非匯款金額，因此民眾每次匯款後要仔細檢查收款人姓名是否與自己簽寫的人名相符，平常也應該定時檢查銀行戶口餘額，若發現異常要及時處理。

警方也說，民眾若在街上看見有人擺弄郵箱、試圖取得箱內信件，應立即致電911報警處理。

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