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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中警臨檢東協廣場 7移工躲廚房掩護1逃逸移工 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
台中市第一警分局繼中所今天凌晨零時許前往東協廣場開店送禮推薦團購人氣商品臨檢，針對東協廣場內各樓層的夜店、舞廳進行臨檢，當警方在其中一間夜店查驗身分時，發現夜店的廚房門上鎖，要求業者開門後，發現廚房內藏有7名泰國籍人士，經過逐層搜索後，又在其他夜店查獲2名越南籍男子網拍熱門產品熱銷產品、1名印尼籍女子，10名外籍人士經查驗身分後，發現泰國籍女子是逃逸移工，依違反入出國移民法送台中專勤隊詢問。台中市第一警分局繼中所長林哪裡便宜網路購物敬國表示，躲在廚房內的7名泰國籍人士有5男2女，現場查驗時，都沒有攜帶相關證明身分的文件，因此帶回所內調查，經過清查之後，只有泰國籍的女子蒂亞（音譯）是逃逸移工，她是在2017年8月持合法文件進入台灣工作，但今年4月間被雇主通禮物限定商品報失聯，不到2個月的時間，就被警方查獲。台中市第一警分局繼中所今天凌晨臨檢東協廣場，查獲一名逃逸的泰國籍移工。記者陳宏睿／翻攝 分享 facebook
做錯10個日常動作，腰痛易復發 專家：這樣做減輕腰部負擔
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「唉唷喂啊！我好像閃到腰了…」明明沒有劇烈運動，但卻三不五時腰痛復發？您也有這樣的困擾嗎？日本復健專家表示，其實臨床上發現，導致很多人動不動就喊腰痛的原因，多是生活中不良姿勢和動作所引起。因此，想要減輕腰部負擔，避免容易傷腰的錯誤姿勢更是關鍵。
【動作⑩—就寢】
睡覺時或醒來後若有腰痛症狀，可能是因為睡眠姿勢不當，但在熟睡的情況下，誰也無法控制身體的姿勢。雖然更換寢具是大工程，但寢具仍是不可忽視的一環。
護腰姿勢
請在「睡覺前」和「起床後」這兩個時間點做操，立刻矯正姿勢。並慎選寢具，床太軟會使腰往下沉，太硬則使腰椎長時間處於緊繃狀態，兩者都會造成腰痛。若實在無法拿捏床鋪的軟硬度，在榻榻米上鋪床棉被也是一種選擇。
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