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商品訊息描述: 當科學家證實全球逐漸暖化,我們無法預估地球的命運和人類的去留???
這時「實踐樂活」就不再只是說銷售排行榜說而已,而是現階段我們能夠拯救地球的唯一方法。

一本真實紀錄海的另一端的樂活社會。
不再解釋樂活,而是真正讓您看見:
網路熱銷產品全球LOHAS族,美洲佔26%.,歐洲佔35%,人數還逐年上升好康…他們高學歷、高所得,重視心靈、生態環境,他們是生命創造者,他們在改造人與自然共存共榮的和諧機會。

大家都在樂活,你樂活了嗎? (熱愛樂活的特質如下:)大力推薦ˇ 熱愛自然,非常擔心自然遭受破壞。
ˇ 希望能創造較好而不是較新的生活。
ˇ 如果有助於環保或防止地球暖化,願意多付稅金或購買較昂貴的商品。
ˇ 擔心世界上的暴力或女性、兒童受虐的問題。
ˇ 認為施政或政府支出的重點應該放在兒童教育和健康、地區再造和創造永續的地球環境上。
ˇ 對未來的看法較流行超人氣商品樂觀,不相信媒體所傳播的憤世疾俗或悲觀的論調。
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ˇ 不喜歡重視功利、擁有奢侈品,或是在這方面花大錢的現代文化。
ˇ 喜歡陌生地方的人民,也喜歡體驗、學習與自己不同的生活方式。

作者簡介木村麻紀比價撿便宜>不能不逛從時事通訊社記者轉任自由記者。二○○四年透過FULBRIGHT JOURNALIST PROGRAM,在美國哥倫比亞大學企管研究所擔任客座研究員。是第一個在日本媒體中介紹LOHAS的記者,長期採訪各領域重視永續環境的商業和生活方式。現定居於德國。座右銘是「從書中看到森林」。網站www.makikimura.com

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 李毓昭
  • 出版社:晨星   
    新功能介紹
  • 出版日期:2007/04/09
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



淚喊「會不會被離婚?」 大S這模樣崩潰:沒人愛我了
大S、小S、范曉萱、阿雅近日參與實境節目「我們是真正的朋友」錄製,4人從出道開始感情深厚,因此也讓拍攝過程笑料百出,在昨(30日)播出的內容中,4姊妹合體登上緬甸音樂祭舞台,表演過程中大S的假髮掉落,一度陷入尷尬,結束後大S還忍不住問:「老公會不會跟我離婚?」


在最新一集的節目中,4姊妹睽違20年再度合體表演,打造復古風格的演場會,炒熱現場氣氛,沒想到大S在節目中登台戴假髮,卻被小S虧說「等著收汪小菲的離婚協議書吧!」演出過程中,現場氣氛嗨到讓大S的假髮當場掉落,結束後大S尷尬地說:「希望不要有人記得這場演出」,甚至大上班族省錢大作戰比價撿便宜喊「沒有人會再愛我!」


求好心切的大S,轉頭問攝影師:「我會不會被我老公離婚?」這時攝影師暖心回答她「我覺得(汪小菲)應該會更愛的」,就連一旁的好姊妹也鼓勵她,這時大S才放心露出笑容。


沒想到貼心的汪小菲看完節目後,立刻在微博上轉發影片,大讚4個姑娘「太可愛了!」小S也俏皮回應:「謝謝姐夫支持喔!要不要我的簽名照?」汪小菲今天又回:「好啊,幫我朋友們要兩百張,趕快簽好後明天帶到北京。謝謝!」一家人的互動,讓不少網友笑稱「好調皮的姐夫!」



 破解高血脂治療3迷思


報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨馬偕紀念醫院總院副院長 葉宏一、中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長暨成大醫院心臟血管科主治醫師 李貽恆

血脂異常是心血管疾病的主要危險因子,而台灣心血管疾病連續10年蟬聯國人10大死因第二位,心臟病死亡人數持續攀升,且急性心肌梗塞的發病有年輕化趨式,高血脂問題對於國人健康之影響不容小覷。

根據102~105年國民營養健康狀況變遷調查,國人20歲以上高血脂的盛行率高達22.8%,即每5人就有1人血脂指數超標,高血脂症儼然成為新國病之一。

馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一教授指出,血脂包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質及游離脂肪酸,其中,膽固醇和三酸甘油酯過高與動脈硬化之形成有關,當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時,稱為高血脂症。

葉宏一說明,血脂中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,俗稱壞膽固醇)和動脈粥狀硬化關係密切,許多大型研究已證實,降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇可有效防止疾病的再發。確診為壞膽固醇偏高之病人,是否已有心血管疾病或糖尿病來決定藥物介入之時機;若已有心血管疾病或糖尿病,宜同時給予降血脂藥物和改善飲食及生活方式;若無心血管疾病或糖尿病則先從飲食和生活方式改善作起,若3~6個月後血脂仍然異常,則應考慮藥物治療。

重要的是,高血脂症初期無明顯症狀,如同健康的隱形殺手,提醒大家若有血脂異常的問題,應積極與醫師討論有效控制血脂的方式。

為了了解高血脂症病人對於疾病認知與治療現況,有助於疾病的預防推廣,中華民國血脂及動脈硬化學會針對540位30至60歲經醫師確診為高血脂症之病人進行《最新高血脂治療認知問卷調查》。

調查發現,高達59%的高血脂症病友未服用過降血脂藥物,其中71.3%的人認為靠運動、飲食,即能有效控制症狀,33.8%覺得高血脂症沒那麼嚴重,可以不用服藥;而用藥之患者,有57%的人曾自行停藥,高達3成病患認為指數下降就能自行停藥,然而5成自行停藥者,血脂指數上升了。

葉宏一表示,調查顯示多數患者對於高血脂症未能具備正確治療觀念,因而無法穩定控制血脂,恐導致心血管疾病發生。此次,將破除常見的高血脂症迷思,扭轉大眾對於高血脂症治療的錯誤觀念!

迷思1 高血脂不用藥,單靠運動和飲食就可控制!

根據歐洲心臟病學會與歐洲動脈粥狀硬化學會聯合發布的血脂異常管理指南指出,生活習慣的調整可幫助病人降低膽固醇指數,但中高風險以上之病患仍需搭配藥物治療,才能收到立竿見影的效果。

成大醫院心臟血管科主治醫師李貽恆強調,如果無法透過改變生活習慣使低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 下降,長期下來,可能提高心血管疾病的風險,應該與醫師討論,盡早接受藥物治療,藉由藥物降低低密度脂蛋白膽固醇,保護心血管健康。

迷思2 血脂下降後即可停藥?

李貽恆指出,用藥順從性低,正是導致血脂指數無法控制的主因之一。國外研究顯示,住院病人若停止使用降血脂藥物,30天內心肌梗塞風險增3倍,而服用藥物順從性佳的病人住院率則較低。

葉宏一指出,即使是有使用藥物控制高血脂症的病人,用藥順從性不佳往往是血脂無法得到有效控制的主因之一。因此,兩位醫師呼籲,即使血脂指數回到正常,也不要自已當醫生,擅自停藥或減藥,應與醫師討論,積極調整生活習慣和持續治療才是控制血脂的關鍵。

迷思3 擔心藥物副作用而拒絕用藥

從調查結果可見,在未服用過降血脂藥物的高血脂症病人中,有3成擔心產生藥物副作用。李貽恆強調,服用降血脂藥物後所產生的副作用多半與心理作用有關。

最新Lancet研究指出,在實驗組和對照組受試者皆「不知道」自己服用的是藥物或安慰劑的情形下,兩者發生肌肉痠痛等不良反應的比例差不多;相反地,在實驗組和對照組受試者皆「知道」自己服用的是藥物或安慰劑之情形下,服用降血脂藥物的受試者所反應的副作用比例遠大於安慰劑組。這可能是源於預期心理恐讓藥效產生反安慰劑效應,讓病人特別注意到副作用。

葉宏一提醒,沒有治療而可能引發的心血管疾病機率,遠遠大於服用治療藥物可能產生副作用的風險!








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