【首選】Think Big 大膽想:如果沒夢想,如何談未來?~必看好書
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設限想法就是設限自己的未來!
101大樓的設計圖必定是畫到101層樓高,而實際上完工之後,實體建築絕對不會高於101層。「有那麼多廠商進駐嗎?不會餵蚊子嗎?」、「會有人花錢上來看風景嗎?」、「有人會相信台北能蓋那麼高的樓嗎?」若主導者當時有這些想法,那麼就不會有現在101大樓的光景了。人生亦是如此,人們不會成為那個「高於心中藍圖」的人,心想蓋101層,最後的結果絕對不會高於101層,最多就等於或低於101層。
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作者: 大川隆法
新功能介紹- 譯者: 幸福科學經典翻譯小組
- 出版社:九韵文化
新功能介紹 - 出版日期:2018/12/19
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公家苗木轉種私人土地 前麟洛鄉長蔡志和一審判無罪 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
屏東縣前麟洛鄉長蔡志和被控在擔任鄉公所秘書期間,與前馮姓行政室主任,在辦理環境綠化育苗計畫時,涉嫌領取公苗木轉為私人使用,並未依規定用於空氣品質淨化區內,兩人被依貪汙罪起訴,不過屏東地院今天下比價特價商品午以證據不足宣判兩人無罪2018流行商品,全案仍可上訴。時代力量立委黃國昌近來折扣折扣屢屢點名屏東縣有多位鄉鎮長涉工程弊案,並以麟洛鄉公所為例,使得麟洛鄉前鄉蔡志和的官司更受關注,今天下午宣判的即是其中一件。. } }); } 蔡志和被控在民國100年擔任鄉公所秘書期間,與前馮姓行政室主任,涉嫌向南投縣政府申請苗木,卻未用於空氣品質淨化區內,反而種在自己名下的土地上。不過屏東地院今以證據不足,一審宣判無罪,全案仍可上訴。至於蔡志和另外涉及的麟洛鄉公所工程收賄弊案,屏東地方法院仍在審理中。圖為屏東地方法院。圖/本報資料照 分享 fac網路熱賣商品ebook
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕,每8人就有1人死於空氣污染!衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因,癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首,其中又以肺癌為第1大殺手,胸腔重症醫師蘇一峰表示,肺癌發生與空汙脫不了關係,面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外,適當補充綜合維他命,提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示,國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高,尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成,因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議,選擇適合自身年齡的綜合維他命,補充人體無法自行產生的營養素,其中維生素A、C,能增加人體皮膚和黏膜的健康,維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應,進而維持免疫系統正常運作,由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示,門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族,而且罹癌年齡也趨於年輕化,推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源,對人體影響更大,與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲,免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動,因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞,能阻擋PM50,累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說,PM10會進到咽喉,咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織,深入肺部,甚至進到血液循環,此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物,但因為PM2.5是無機物,如重金屬等,是無法消滅的,反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調,國人經常會戴上口罩預防空污,但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的,而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴,所以提升免疫力才是根本之道。
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